Mic dejun-ul campionilor

20180608_10345120180608_103407

Îmi place dimineața un mic dejun sănătos şi proaspăt. Cerealele constau din fulgi de ovăz cu semințe de chia amestecate în lapte de ovăz sau de soia plus miere. Se lă să se înmoaie. Şi o salată de fructe, cu ce am prin casă sau sunt în sezon, de exemplu avocado, banană şi cireşe, fiindcă a fost vremea cireşelor şi am cules de la prieteni.

Simplu, sănătos şi gustos. Da, țin de foame şi nu îngraşă.

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s